«ازاي عايشين ومنعرفش؟ » …. العشبة المعجزة لحل جميع مشاكل البشرة وإزالة التجاعيد….هترجع شباب من تاني

بذور الكتان هي بذور نبات الكتان (Linum usitatissimum) وهي تستخدم عادة لاستخراج زيت الكتان تحتوي هذه البذور على العديد من الفوائد الصحية والتغذوية، وهي غنية بالأحماض الدهنية الأساسية مثل حمض الألفا لينولينيك (أوميغا-3) وحمض اللينوليك (أوميغا-6)، بالإضافة إلى الألياف وبعض الفيتامينات والمعادن.

«ازاي عايشين ومنعرفش؟ » .... العشبة المعجزة لحل جميع مشاكل البشرة وإزالة التجاعيد....هترجع شباب من تاني

مكونات كريم بذور الكتان للبشرة

  • 2 ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة.
  • 3 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو.
  • 2 ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
  • 1/2 ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E (اختياري).
  • 5-7 قطرات من زيت زهرة اللافندر أو الزيت الأساسي الذي تفضله للعطر (اختياري).

طريقة تحضير كريم بذور الكتان

  • في وعاء صغير، قومي بخلط بذور الكتان المطحونة مع زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو قومي بتحريكهما جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس.
  • أضيفي العسل إلى الخليط واستمري في التحريك حتى يمتزج جيدًا.
  • إذا كنتِ ترغبين في إضافة زيت فيتامين E لتحسين فوائد البشرة، فأضيفيه إلى الخليط وامزجيه جيدًا.
  • إذا كنتِ ترغبين في إضافة عطر للكريم، قومي بإضافة الزيت الأساسي لاختيارك وامزجيه مع الخليط.
  • احتفظي بالكريم في عبوة زجاجية نظيفة ومحكمة الإغلاق وقدري الكمية المناسبة من الكريم على بشرتك ودلكيه بلطف.
  • يمكن استخدام هذا الكريم كمرطب للبشرة يوميًا، ويُفضل تطبيقه في الليل للحصول على أفضل النتائج.

تذكري دائمًا أن تجري اختبار تحسسي على جزء صغير من بشرتك قبل استخدام الكريم بشكل كامل للتأكد من عدم وجود رد فعل جلدي سلبي إذا ظهرت أي أعراض تحسسية، يجب التوقف عن استخدام الكريم.

 

 

 

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى