“صاحي مصدع ومش عارف السبب؟”… علامات تؤكد على ارتفاع ضغط الدم في الصباح!!

في بعض الأحيان تشعر بصداع غير طييعي وبدون سبب، فتتجه إلى أقرب صيدلية أو مستشفى لتكتشف أن الضعط لديك مرتفع، ولا تُدرك متى ارتفع ولا السبب.

"صاحي مصدع ومش عارف السبب؟"... علامات تؤكد على ارتفاع ضغط الدم في الصباح!!

وقد تواجه أعراض أخرى، ولكنك لا تعلم أنها بسبب الضغط المرتفع، ولذلك فلابُد أن تركز في هذه الأعراض إن ظهرت، وتقوم بأخذ الإحتياطات اللازمة.

فإرتفاع ضغط الدم، يُعدُّ شيء كارثي، فمن الممكن أن يؤثر على خلايا المخ، ويحدث نزيف داخلي، وهذا له تأثيره بالطبع على صحة الإنسان ككل، وقد يؤدي هذا إلى الوفاة، إن لم يتم إسعافه سريعًا.

لذلك فنذكر لك من خلال هذا المقال، الأعراض التي يجب أن تلاحظها، لتعرف حالتك الصحية، وتذهب للطبيب على الفور.

"صاحي مصدع ومش عارف السبب؟"... علامات تؤكد على ارتفاع ضغط الدم في الصباح!!

مراحل الضغط في يوم الإنسان

في الطبيعي الضغط مع بداية اليوم يميل إلى الطبيعي، ثم يبدأ في الإرتفاع قليلًا مع تقلبات اليوم، إلى أن يهدأ، ثم في النوم يكون الضغط منخفض.

ولكن عندما يكون هناك ضغط عالي، فمع بداية اليوم، يشعر المريض بالصداع، وهذا يعني أن الضغط بدأ في الإرتفاع بوقت قليل قبل الإستيقاظ.

ويبدأ الضغط في الإرتفاع حتى يصل إلى الذروة، وفي الليل يقل، ولكن لا يقل بالمعدل الطبيعي قبل النوم.

كل هذه العلامات تجعلك تتأكد من كون هناك مشكلة في الضغط.

"صاحي مصدع ومش عارف السبب؟"... علامات تؤكد على ارتفاع ضغط الدم في الصباح!!

أعراض الضغط المرتفع

فور أن تستيقظ من النوم تشعر بالأعراض التالية:

  • الوجه يكون مائل للإحمرار.
  • إذا نظرت للعين، تجد بقع حمراء.
  • الشعور بالدوخة، خاصة عند المشي أو الوقوف.
  • صداع مستمر دون إنقطاع، ولا يهدأ بالمسكنات.

أسباب إرتفاع الضغط

في الحقيقة هناك العديد من الأسباب التي تتسبب في إرتفاع الضغط، ويتم التعرف على هذه الأسباب من خلال التحاليل، ومن هذه الأسباب ما يلي:

  • زيادة الوزن، حيث أن إرتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية، يؤدي إلى إرتفاع ضغط الدم.
  • بعض الأدوية قد تتسبب في إرتفاع الضغط.
  • القلق والتوتر والتفكير الزائد، أي الحالة النفسية تؤثر بالفعل على الضغط.
  • العمل لفترة طويلة، وخاصة في الليل، فهذا تغيير في طبيعة الجسم، وطبيعة الضغط خلال اليوم.
  • التدخين من الأسباب التي تؤدي إلى إرتفاعه.
  • الأطعمة، وخاصة التي تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح.
  • تناول مشروبات تحتوي على الكافيين، كالقهوة والشاي، وغيرها من المنبهات.

هناك بالفعل العديد والعديد من الأسباب، ولا يمكن التغافل عن كل هذه الأسباب أو الأعراض، ولكي تتم السيطرة على الضغط قبل الذهاب إلى الطبيب، يتم شرب كمية كبيرة من المياه.

فالمياه تجعل الجسم يتخلص من الصوديوم المرتفع بالجسد، والذي بدوره يساهم في إرتفاع ضغط الدم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى