معجزة ربانية لا يمكن تخيلها .. فوائد مذهلة لتلك العشبة السحرية وقدرة فائقة على خفض مستوى الكوليسترول الضار .. جربها حالا

ربما يغنيك تناول بعض الأعشاب والنباتات الطبيعية عن الحاجة إلى العلاجات أو الڤيتامينات المختلفة، حيث أن الله تعالى قد خلق لنا كَنز ثمين يتمثل في هذه الثمار ومنها نبات “البقلة” أو كما يُطلق عليه في كثير من الدول اسم “الرجلة”، وهو يتميز باحتوائه على الفوائد المتعددة والتي جعلته من أهم النباتات التي تدخل في الوصفات الخاصة بالطب البديل، ومن خلال الآتي سوف نوضح لكم كيفية طهي هذا النبات للحصول على أفضل مذاق.

فوائد نبات الرجلة

يجب علينا نشر أهمية تناول نبات الرجلة بين جميع الأشخاص، حيث لا يعرفها الكثيرين ولكنها تعد من أهم العناصر التي يجب ضمها إلى النظام الغذائي الخاص بنا، ومن أهم فوائدها الآتي:

  • تساعد من يتناولها على التخلص من نسبة الكوليسترول العالية في الدم.
  • بالإضافة إلى أنها تحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن مثل أ – ج – و – هـ.
  • كما تساعد الرجلة على التخلص من ديدان المعدة.
  • إلى جانب أنها تحتوي على نسبة كبيرة من الأوميغا ثري الهامة لتعزيز الانتباه والذاكرة.
  • علاوة على أنها تحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم.

معجزة ربانية لا يمكن تخيلها .. فوائد مذهلة لتلك العشبة السحرية وقدرة فائقة على خفض مستوى الكوليسترول الضار .. جربها حالا

كيفية طهي الرجلة

يمكنك طهي نبات الرجلة باستخدام الطريقة التالية، حتى تستطيع الحصول على فوائده المتعددة والطريقة هي:

  • احضري 1 بصلة مفرومة مع 2 فص من الثوم المهروس.
  • ثم قومي بوضعهما في مقدار مناسب من الزيت حتى تلاحظين تغير اللون.
  • قومي بإضافة كوب من عصير الطماطم، واتركي الخليط حتى يتسبك.
  • بعد ذلك قومي بوضع 250 جرام من الرجلة المفرومة وقلبي جيدًا.
  • ثم قومي بإضافة 3 أكواب من المرقة.
  • في النهاية ضعي البهارات (½ ملعقة من الكمون – 1 م ص من الملح – عصير ليمونة).
  • ثم قومي بوضع الغطاء واتركي الخليط لمدة ربع ساعة على نار هادئة.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى